Vous venez d’acquérir un matelas neuf ou vous vous demandez si vous ne pourriez pas augmenter la longévité de votre matelas en le retournant ? Vous êtes au bon endroit, car, oui, il est possible de retourner son matelas, et il est même conseillé de le faire pour lui permettre de durer plus longtemps.
Comment savoir si on peut retourner son matelas ?
Retourner son matelas recèle de nombreux avantages : limiter la prolifération des acariens et bactéries, augmenter la longévité, éviter l’affaissement prématuré de certaines zones du matelas… Pourtant, nous ne pensons pas toujours à le faire. Retourner son matelas n’est pas une tâche aussi ardue que l’on pourrait croire. Dans certains cas, il n’est même pas question de le changer de face puisque certains modèles de matelas l’en empêchent.
Comment savoir si l’on peut retourner son matelas ? Tous les matelas peuvent être retournés dans le sens tête-pied. En revanche, ce n’est pas forcément le cas pour les faces. Si vous venez d’acquérir un matelas, vous avez dû prendre connaissance de ses composantes. Sinon, n’hésitez pas à consulter la description technique de votre matelas (étiquette ou site Internet du fabricant). Si votre matelas est pourvu de mousse à mémoire de forme ou si votre matelas n’est pas façonné de manière uniforme sur les deux faces, vous ne pouvez pas le retourner sur les deux faces.
Vous ne pouvez retourner votre matelas sur les deux faces que si les couches qui le composent le permettent. Si votre matelas dispose de faces été/hiver, il peut également être retourné sur les deux faces. En effet, le coutil de la face été sera généralement en lin ou coton avec peut-être des technologies en cellules 3D pour laisser l’air passer. Pour l’hiver, des matières plus chaudes comme la laine sont privilégiées pour maintenir la chaleur dans le matelas. Si votre matelas est doté de faces été/hiver, mais que vous n’arrivez pas à les distinguer, notez que l’étiquette se trouve généralement du côté de la face hiver.
Dans quel sens retourner son matelas ?
Retourner son matelas dans le sens tête-pieds : à chaque changement de saison
À présent que vous savez dans quel sens retourner votre matelas (tête-pieds et faces si le matelas le permet), la question est de savoir quand le retourner ?
Si votre matelas est neuf, vous pouvez le retourner régulièrement (toutes les 2-3 semaines) les premiers mois, le temps que l’ensemble des couches se mettent bien en place.
Sinon, retournez votre matelas au moins deux fois par an dans le sens tête-pieds. Vous pouvez le retourner en mars et en octobre, à l’arrivée du printemps et de l’automne. C’est également le moment où vous pouvez changer de face si vous possédez un matelas avec faces été/hiver.
Il est tout à fait possible de le retourner à chaque nouvelle saison dans le sens tête-pieds ou en complément des faces été-hiver.
Changer les faces été / hiver : deux fois par an
La rotation des faces été / hiver permet d'optimiser la thermorégulation naturelle de votre corps selon les températures extérieures. La face hivernale conserve la chaleur corporelle grâce à son garnissage en laine, tandis que la face estivale favorise la circulation de l'air avec ses fibres respirantes.
Cette alternance présente un avantage considérable pour la durée de vie de votre literie. Chaque face subit une usure différente selon les saisons d'utilisation, répartissant ainsi les contraintes sur l'ensemble de la structure.
Surveillez les premiers signes de chaleur nocturne ou de sensation de froid pour identifier le grand temps de permuter. Profitez de ces moments pour aérer votre matelas quelques heures, garantissant une meilleure hygiène et évitant l'accumulation d'humidité dans les couches internes.
Faut-il retourner un matelas à mémoire de forme ?
Les matelas à mémoire de forme constituent une exception notable dans l'entretien de la literie. Leur structure asymétrique interdit le retournement sur les deux faces.
La couche de mousse viscoélastique doit impérativement rester orientée vers le haut pour conserver ses propriétés d'adaptation corporelle. Inverser les faces annulerait tous les bénéfices de cette technologie et compromettrait votre soutien optimal.
Seule la rotation tête-pieds demeure possible et recommandée. Cette manipulation simple permet de répartir uniformément les zones de pression sans altérer la conception du matelas. Effectuez cette opération tous les trois à six mois pour préserver la longévité de votre investissement. Lisez notre article sur le sens d'un matelas à mémoire de forme pour en savoir plus.
Faut-il retourner un matelas à ressort ?
En fonction de leur composition, les matelas à ressorts peuvent être retournés de faces et dans le sens tête-pieds. Cette simple action s'avère particulièrement bénéfique pour cette technologie puisqu'elle prévient l'affaissement prématuré des ressorts dans les zones les plus sollicitées.
Si le matelas à ressorts disposé de faces été / hiver, inversez le sens lors de la transition belle saison / mauvaise saison. Le coutil et les matériaux de chaque face s'adaptent aux besoins du corps en fonction de la saison : rétention de la chaleur ou, à l'inverse, meilleure respirabilité.
Néanmoins, si votre matelas à ressorts ensachés est un modèle hybride avec une couche de mousse à mémoire de forme en accueil, ne le changez pas de face. Retournez-le simplement dans le sens tête-pieds tous les 3 mois.
Comment savoir si mon matelas a besoin d'être retourné ?
Plusieurs signes visuels vous alertent sur la nécessité de retourner votre matelas. Observez attentivement sa surface : des creux permanents ou des bosses marquent une usure inégale qui nécessite une rotation immédiate. Votre corps s'enfonce-t-il davantage d'un côté que de l'autre ?
Testez la fermeté en appuyant sur différentes zones. Une différence notable entre la tête et les pieds du matelas révèle que les matériaux se sont tassés de manière déséquilibrée. Cette vérification simple vous guide pour déterminer le bon moment d'intervention.
Écoutez également votre corps au réveil. Des douleurs dorsales récurrentes ou une fatigue matinale persistent malgré une nuit complète ? Votre type de matelas réclame probablement une permutation pour retrouver son soutien optimal et préserver votre qualité de sommeil sur le long terme.
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