À qui s’adressent les matelas fermes ?
La sensation de confort, c’est souvent une affaire purement personnelle. Quand on s’intéresse à la literie, beaucoup de critères entrent en jeu. Et le confort peut grandement influencer votre satisfaction et la qualité de votre sommeil. Si vous trouvez votre matelas trop mou, vous ne serez pas à l’aise.
C'est pourquoi nous vous proposons ces conseils sur les matelas fermes. Que vous recherchiez un matelas ferme 160x200, un matelas ferme 140x190 ou un modèle 1 place, nous sommes là pour vous aider à trouver le matelas parfait qui répond à vos attentes spécifiques.
Des avantages d'un matelas dur aux différents modèles disponibles sur le marché, en passant par les critères à prendre en compte lors de votre choix, découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur ces types de matelas. Pour un besoin d'un matelas tonique pour soulager les douleurs dorsales ou simplement pour profiter d'un soutien supplémentaire pendant votre sommeil, laissez-vous guider les yeux fermés.
Pourquoi parle-t-on de matelas tonique ou ferme ?
Lorsqu'on évoque un matelas ferme, on se réfère à sa capacité à offrir un soutien solide et uniforme au corps pendant le sommeil. Ces termes sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils peuvent avoir des nuances distinctes selon les fabricants et les types de matelas. Et il faut savoir que la notion de fermeté en literie se réfère à plusieurs “parties” du matelas, notamment en surface ou en profondeur.
Un matelas avec accueil ferme
Un matelas tonique présente une surface de couchage qui offre une sensation de soutien immédiat dès que vous vous allongez dessus. Le matelas est conçu pour soutenir adéquatement les différentes parties du corps, comme le dos, les épaules et les hanches.
Cette résistance de la surface du matelas (l’accueil) permet généralement de différencier les matelas fermes des matelas équilibrés ou moelleux. En effet, le confort en accueil varie beaucoup d’un modèle à l’autre, tandis que la fermeté en profondeur (soutien) est une caractéristique plus universelle.
Un matelas dur a un bon soutien ferme
Comme évoqué ci-dessus, un matelas ferme 140x190 cm est caractérisé par sa fermeté à la fois en surface et en profondeur. Tandis que l’accueil est majoritairement déterminé par les couches supérieures, le soutien dépend de la technologie de suspension présente : ressorts, mousse, latex…
La fermeté en profondeur est très importante pour plusieurs raisons. Tout d’abord, que vous préfériez un matelas dur ou mou, le soutien doit apporter un minimum de résistance pour empêcher un affaissement prématuré du matelas. Ensuite, nous vous recommandons de privilégier un soutien ferme pour maintenir le dos bien aligné, surtout si vous présentez une forte corpulence.
Le mélange d'un soutien très ferme et d'un accueil tonique est ce distingue un modèle ferme d'un matelas très ferme.
Est-il bon de dormir sur un matelas tonique ?
Un matelas dur présente plusieurs avantages, surtout pour les dormeurs qui recherchent un soutien résistant tout au long de leur sommeil. Ainsi, si vous hésitez encore à opter pour un matelas ferme 160x200 cm (ou autre taille), nous vous donnons quelques bonnes raisons de choisir ce type de matelas.
Pour les personnes qui ont besoin de se sentir bien soutenues
Un matelas ferme a pour fonction première de proposer une surface de couchage robuste qui maintient votre corps aligné pendant la nuit. Cette fermeté peut être bénéfique pour les personnes qui ont des problèmes de dos ou qui recherchent un soutien maximal pour leurs articulations. En fournissant un maintien ferme et uniforme, un matelas dur aide à soulager les douleurs musculaires. Bien entendu, chaque dormeur est différent et se sentira plus ou moins à l’aise sur un matelas tonique.
Un matelas dur quand on a une forte morphologie
En dehors des préférences personnelles de confort, la morphologie joue également dans l’appréciation d’un matelas ferme 140x190 cm. Les personnes avec une forte morphologie trouveront qu'un matelas dur leur offre le soutien nécessaire pour éviter un affaissement inconfortable. Un matelas pour forte corpulence maintient une surface de couchage assez plane, même quand un grand niveau de pression y est exercé.
Ainsi, une personne corpulente se sent mieux soutenue par un matelas ferme que par un matelas moelleux. À l’inverse, si vous êtes de petite carrure, vous aurez peut-être l’impression d’être couché(e) sur une planche ! Dans ce cas, si vous recherchez un peu de fermeté malgré tout, vous pouvez toujours vous tourner vers un matelas à l’accueil équilibré.
Pour les personnes qui ont mal au dos
Les douleurs lombaires trouvent parfois leur origine dans un mauvais alignement de la colonne vertébrale durant le sommeil. Un matelas ferme offre la résistance nécessaire pour éviter que votre bassin s'enfonce excessivement. Cette fermeté permet une répartition uniforme des points de pression sur l'ensemble du corps. Vos muscles dorsaux peuvent enfin se relâcher complètement.
Les tensions musculaires chroniques bénéficient particulièrement de ce type de soutien. Contrairement aux surfaces trop molles qui créent des déformations, un matelas pour mal de dos tonique maintient votre morphologie dans une position physiologique.
Quel type de matelas est le plus ferme ? Lequel choisir ?
Comme nous avons pu l’expliquer précédemment, le niveau de fermeté dans un matelas est déterminé par sa composition, en partie en profondeur et en partie en surface. Or, lorsqu’on parle de la composition d’un matelas ferme 160x200 cm, nous en venons forcément à la technologie. En effet, la technologie joue un rôle important dans la présence de certains matériaux dans le matelas, matériaux qui eux-mêmes déterminent le niveau de résistance en soutien et en accueil.
Pour vous aider à trouver le bon matelas ferme pour vous, La Maison Senso vous présente les technologies à privilégier.
Les matelas à ressorts et les matelas hybrides
S’il y a bien une technologie phare à préférer lorsqu’on recherche un matelas dur, il s’agit des ressorts. Les matelas à ressorts offrent un soutien précis, robuste et réactif, bénéfique pour ceux qui préfèrent une surface de couchage ferme. Ces modèles ont connu de nombreuses innovations, mais les plus réputés de nos jours sont les matelas à ressorts ensachés.
Une alternative aux matelas à ressorts sont les matelas hybrides. Caractérisés par le fait de mélanger deux technologies, les matelas hybrides combinent souvent des ressorts avec d'autres matériaux comme la mousse ou le latex. Ces matelas présentent parfois un accueil équilibré, mais certains modèles gardent un bon niveau de fermeté.
Dans une moindre mesure, les matelas en latex ou en mousse
Bien que les matelas en mousse ou en latex soient généralement associés à une sensation plus souple, il existe des modèles fermes disponibles dans ces technologies. Les matelas en latex offrent un soutien uniforme et une bonne durabilité, tandis que les matelas en mousse haute densité peuvent également offrir une sensation ferme. Si vous recherchez un matelas ferme mais confortable, ces technologies sont également des options à considérer.
Quelle est la meilleure densité pour un matelas ferme ?
Si vous cherchez un matelas en mousse, la densité n'influencera pas la fermeté. Une mousse haute densité est une mousse qui résiste dans le temps, pas nécessairement une mousse ferme. Pour un matelas dur qui résiste au temps, privilégiez une densité de mousse d'au moins 35 kg/m3.
Pour le latex, même système. Donc plus un matelas en latex est de haute densité, plus il est de qualité. Choisissez un latex autour de 80 kg/m3 pour un modèle qui tient dans le temps. Pour savoir si votre matelas latex est bien ferme, vérifiez le niveau de confort indiqué sur la page produit.