Comment choisir une couette d'été ?
Lorsque vient les beaux jours, la température moyenne à l’intérieur de nos habitations augmente en conséquence. Si l’on peut être heureux d’avoir à nouveau chaud après l’hiver, les nuits sans baisse de température sont plus difficiles à vivre. C’est dans ce genre de période que l’on rentre dans une relation compliquée avec sa couette. Difficile de s’en passer complètement pour de nombreux dormeurs et, en même temps, on se retrouve rapidement avec une sensation d’étouffement…
Pour éviter de gesticuler toute la nuit à cause des bouffées de chaleur, privilégiez une couette légère lors de la saison estivale. Il existe des modèles de couettes d’été, synthétiques ou naturelles, qui sont conçues pour éviter ces phénomènes. Nous vous fournissons plus d’infos.
Qu'est-ce qu'une couette d'été ?
Quand les températures grimpent, une couette été légère devient essentielle pour passer des nuits agréables sans transpiration. Contrairement aux couettes tempérées qui sont mi-chaude, ce genre de modèle se distingue par sa légèreté et sa respirabilité. Pour vérifier que le modèle de couette d’été qui vous intéresse correspond, vérifiez quelques éléments sur la fiche technique, notamment le grammage et le niveau de chaleur.
Quel est le grammage idéal pour une couette d'été ?
Le grammage est un critère clé dans le choix d’une couette été. Plus il est bas, plus la couette est légère et respirante. En général, une couette d’été a un grammage compris entre 150 et 250 g/m². Un grammage adapté permet d’éviter l’effet de lourdeur tout en apportant l’effet enveloppant caractéristique d’une couette.
Le niveau de chaleur d’une couette été légère
Une couette été doit conjuguer l’envie d’être couvert(e) pendant la nuit et de ne pas mourir de chaud. Pour cela, il est incontournable de vérifier le niveau de chaleur indiqué dans les caractéristiques du modèle que vous recherchez. Vérifiez alors qu’il est bien mentionné “Été” ou “Légère” ou autre synonyme.
Certains modèles intègrent des fibres thermorégulatrices ou des matières naturelles comme le coton, la laine ou le lin, qui absorbent l’humidité et assurent un sommeil sec et agréable. Il est important de choisir une couette légère pour éviter les réveils nocturnes causés par la chaleur.
Quelle est la meilleure couette d'été ?
Pour une couette, le choix des matériaux est primordial afin de garantir légèreté, respirabilité et confort. Une bonne couette été légère doit être composée de tissus qui assurent une évacuation efficace de l’humidité et une bonne circulation de l’air.
Des matériaux respirants pour l’enveloppe
L’enveloppe d’une couette été joue un rôle clé dans la sensation de fraîcheur. On privilégie les tissus naturels et respirants comme le coton, le bambou ou le lin. Ces matériaux ont une capacité d'absorption de l’humidité et offrent une bonne respirabilité tout au long de la nuit.
Un garnissage adapté à une couette d’été (naturel ou synthétique)
Le choix du garnissage influence directement la légèreté et la performance thermique de la couette. Pour l’été, on distingue :
- Les garnissages naturels (plumes, laine) : excellents pour la légèreté et la respirabilité, ils offrent un confort gonflant et un effet thermorégulateur naturel. Attention au grammage néanmoins.
- Les garnissages synthétiques (fibres creuses siliconées, microfibres) : plus accessibles, ils permettent de réguler la chaleur et d’évacuer l’humidité tout en étant faciles d’entretien. Comme pour les couettes en laine, vérifiez le grammage d’une couette synthétique avant achat.
Les dimensions : elles comptent pour l'achat d'une couette légère
Le choix des dimensions d’une couette d’été joue aussi un rôle dans la garantie d’un confort agréable pendant la nuit. Une couette avec de grands rabats sur les côtés est logiquement plus lourde et retient plus de chaleur. Si vous souhaitez bouger pendant la nuit pour éviter d’accumuler la chaleur, elle ne facilitera pas vos mouvements. C’est pourquoi il n’est pas choquant pour une couette été de prendre une taille inférieure à celle normalement recommandée.
Couette 1 personne : 140x200 cm
Cette dimension s'avère adaptée aux lits une place de 90x190 ou 90x200 cm, particulièrement appréciée dans les chambres d'enfants et d'adolescents. Durant les nuits chaudes, cette taille offre une couverture suffisante sans excès de tissu qui pourrait retenir la chaleur corporelle.
Cette dimension facilite également l'entretien : vérifiez toujours l'étiquette de lavage pour préserver les propriétés thermorégulatrices de votre linge de lit et garantir un sommeil réparateur tout l'été.
Couette 2 personnes : 200x200 ou 220x240 cm
Choisir entre ces deux formats dépend principalement de votre lit et de vos habitudes de sommeil. La couette 200x200 cm convient aux matelas de 120 à 140 cm de large, offrant un tombé modéré qui limite l'accumulation de chaleur.
La dimension 220x240 cm reste le standard pour les lits doubles de 140 cm et 160 cm. Ses retombées plus généreuses peuvent retenir davantage la chaleur corporelle pendant les nuits chaudes.
Pour l'été, certains couples optent délibérément pour la taille 200x200 même sur un lit de 140 cm. Cette approche favorise une meilleure circulation de l'air et facilite les mouvements nocturnes.
Couette de lit grande taille : 240x260 cm
Cette dimension généreuse s'adapte aux lits King Size de 180x200 cm ou plus. Sa surface importante peut toutefois représenter un défi durant les nuits chaudes estivales, car elle accumule davantage de chaleur corporelle.
Les couples apprécient particulièrement cette taille pour son ample couverture qui évite les disputes nocturnes. Pour une utilisation estivale optimale, privilégiez un type de couette avec un garnissage ultra-léger en plumes de canard ou une couette synthétique respirante.